Grüne Bohnen mit Räuchertofu

Mit Knoblauch angebratene grüne Bohnen mit Räuchertofu ist eines meiner liebsten chinesischen Gerichte. Es ist nicht nur schnell gekocht, sondern auch gesund und steckt voller gesunder Nährstoffe. Um […]

Vegane Schokocookies

Meine allerliebsten Cookies – eine süße Wohltat mit Schokoladenstückchen und ganz ohne tierische Produkte. In diesem Artikel gibt es die niedergeschriebene Version meiner veganen Schokocookies, die nur darauf […]

Vegane Kürbiscremesuppe

Die wohl leckerste saisonale Suppe auf Erden: Vegane Kürbiscremesuppe! Wunderbar wärmend, sättigend und absolutes Comfort Food – diese Suppe ist mein absoluter Liebling, wenn es langsam kälter wird. […]

Aubergine chinesische Art

Meine liebste Art Aubergine zuzubereiten ist, neben Grillgemüse, dieses Rezept. Das Gericht ist schnell gekocht und kommt mit wenigen Zutaten aus.  Du bist Feuer und Flamme und stehst […]

Rote Linsen-Rote Bete-Salat in einer weißen gesprenkelten Schale

Rote Linsen-Rote Bete-Salat

In diesem Rote Linsen-Rote Bete-Salat findest du die geballte Power aus zwei wahren Superfoods. Perfekt für einen schnellen Salat zum Grillen oder als nahrhafte und proteinreiche Hauptspeise. Der […]

Veganer Döner

Döner bekommt man nur am Dönerstand? – Als die Sehnsucht nach Döner zu groß wurde, habe ich beschlossen, einfach mal Döner zuhause zu machen. Seitdem bin ich absolut […]

Veganes Bolognese-Onepot

Schnelles, leckeres Essen und wenig abspülen? Mit diesem Onepot-Rezept kochst du dir fix ein gesundes, nahrhaftes Gericht, das problemlos in die Lern- oder Arbeitspause reinpasst. Du hast nur […]

Ein Weckglas mit frischem, knallgrünem Pesto, daneben eine Schale mit gerösteten Cashews

Veganes Bärlauch-Pesto

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit! Eines der Klassiker unter den Rezepten mit Bärlauch ist wohl das Bärlauch-Pesto. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit wenigen Zutaten ein einfaches […]

Zwei weiße Schüsseln Rote-Bete-Kokos-Suppe auf einem naturfarbenen Leinentuch

Rote Bete-Kokos-Suppe

Du möchtest etwas Farbe in deine Küche bringen? Ob fancy Vorspeise für dein Drei-Gänge-Menü oder als leichtes, schnelles Hauptgericht zu etwas Brot – die Rote Bete-Kokos-Suppe kann beides! […]

Brokkoli in der Pfanne auf einem Holzbrett

Brokkoli chinesische Art

Viele Kinder mögen Brokkoli nicht – Eine Aussage, die nie bei mir zugetroffen hat. Vielleicht weil der Brokkoli bei mir zuhause so lecker zubereitet wurde. Das Rezept folgt […]

Turm aus Kuchenstücken auf einem weißen Teller

Karottenkuchen mit Walnuss

Besonders beliebt zu Ostern, für mich aber auch definitiv ganzjahrestauglich – mein Karottenkuchen mit Walnuss. Er ist wunderbar saftig und dank der Gewürze ein wahres Geschmackserlebnis. Der Karottenkuchen […]

großer Burger mit schwarzen Bohnen Patty, Grillgemüse, Rucola und Guacamole

Schwarze Bohnen-Burger

Die Welt der Burger ist groß und vielfältig: Von Fastfood-Burger bis zu Hipster Burger-Restaurant, ob klassisch oder fancy mit Guacamole und Salsasoße – es gibt kaum Variationen, die […]

Ein Teller veganes Gulasch auf einem Brotzeitbrett mit einer Paprika als Dekoration

Veganes Gulasch

Wie veganisiert man ein Gericht, das durch und durch ein Fleischgericht ist? Keine Sorge – du wirst nicht nur mit den Beilagen auskommen müssen. Heute zeige ich dir […]

Rote Linsen Dal in schöner Keramikschale, daneben ein Teller mit Fladenbrot

Schnelles Rote-Linsen Dal

Die kalte Jahreszeit weckt in mir den Wunsch nach deftigen und wärmenden Gerichten. Das Rote-Linsen Dal ist nicht nur sehr gesund und lecker, sondern auch blitzschnell zubereitet. Du […]

Rote-Linsen-Curry mit Karotten und Brokkoli

Schnelles Rote-Linsen-Curry

Einfache und schnelle Gerichte, die gleichzeitig noch lecker und gesund sind? Jeder braucht solche Rezepte. Egal ob StudentIn, Berufstätige/r oder einfach nur Hungrige/r – diese Gerichte sind in […]

Scrambled Tofu auf einem Teller

Veganes Rührei aus Tofu

Was gibt es Schöneres als ein ausgiebiges Frühstück mit Familie oder Freunden? Eine große Auswahl an Aufstrichen, Obst, Müsli und unterschiedlichen Semmeln… Mein Rezept für veganes Rührei ist […]

angerichteter Teller Ofengemüse mit Hummus

Ofengemüse mit Hummus

Wenn ihr meine Mitbewohner fragt, welches das von mir am häufigsten gekochte Gericht ist, würden sie wahrscheinlich „Ofengemüse mit Hummus“ antworten. Es ist einfach, geht schnell und schmeckt […]

Penne mit veganer Bolognese

Vegane Bolognese mit Tofu

Was kochst du, wenn es mal schnell gehen muss? Eines meiner „Notfallgerichte“ ist auf jeden Fall die vegane Bolognese mit Tofu. Innerhalb von kurzer Zeit ist sie bereit […]